红糖姜水的功效与作用



2018-09-13 09:25:01




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 喝红糖姜水能治什么疾病吗?一起来看下红糖姜水的功效与作用有哪些。


  红糖姜水功效与作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

  中医认为生姜加红糖有温胃止呕的作用,中医中还有相关常用配方,如寒凝血淤型痛经。

  生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。
 


1、生姜红糖水的作用—调理经期
  生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助,它可提升我们身体的体温,增加我们人体的能量,活络气血,加快体内血液的循环,从而月经也会排得比较顺畅,每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差,气色不好的话,可以在每天吃中餐前,喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水,这样可以使你气色变得好起来哦。若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯,坚持一星期就会有明显的改善哦。

  2、生姜红糖水的作用—御寒防感冒
  生姜红糖水的作用比较多,它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起时,这个时候及时的喝一杯生姜红糖水,将我们体内的寒气及时排除,会使你浑身舒畅,精神爽。经常这样做的话,可以达到预防目的哦。小编提示大家在喝完红糖姜水最好是用铺盖盖着睡一觉取汗,这样避免感染风寒。生姜红糖水之所以能够预防风寒感冒,这是因为生姜具有发汗解的作用。



红糖生姜水的做法

其实每个地方在做红糖生姜水的方法都会有一些不同,针对不同的功效会加入不同的材料,有的会加入大蒜,葱白,有的会加入杏仁,甘草,桃仁等等,但是永远都离不开的就是生姜和红糖,最简单也是最常见的红糖生姜水,主要是有以下这些制作方式。
 

首先将生姜洗净切片,然后用刀背用力的拍上,便于生煎,里面的兼职更加完全的渗入到生姜红糖水当中,然后在锅中加入适当的清水,加入生姜一起煮五分钟左右,再加入适量的红糖搅拌,使其融化,并且均匀,红糖完全融化之后就可以出锅引用了。

总而言之,生姜红糖水的功效是非常多的,特别是对于女性朋友来说,,好处非常的多,所以在平时的时候可以适当的喝一些红糖生姜水来保护自己的身体,而且做法也非常的简单,如果大家嫌麻烦的话,可以按照以上最基本的方式来做,你也可以加入一些其他暖身子的材料,效果会更好。


 


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