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文章内容
07-10-02 13:18:24

生嗜鸡块

       
 


  【原料】

  雏鸡半只(约500克),海鲜酱,蚝油,油泡豆豉,老抽,料酒,

  沙姜粉,白酒,生粉,盐,味精,胡椒粉,青红辣椒30克,蒜肉瓣30

  克,圆葱20克,葱姜,香菜,花生油50克。

  【制作】

  1、鸡肉斩栗子块大,放盆中加入调料抓匀,腌制10分钟。

  2、铁沙锅置火上,加入花生油,蒜肉,煸至蒜肉微黄,加入葱

  姜,圆葱出香味,放入鸡块翻炒片刻,加盖焖2分钟,浇入白酒、青

  红辣椒片,焖至鸡肉熟烂,撒入香菜即成。

  【进补功效】

  鸡肉性温味甘,入脾胃经,有温中益气,补精填髓,治虚痨赢瘦,

  胃呆食少。此菜在鸡肉固有的营养价值上进行多种复合调味,独具风

  味,颇有特色。


 
 
   
 

 
 
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